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Logrando el Equilibrio en la Vida 5 – Ejercicio Físico

Logrando el Equilibrio en la Vida 5 – Ejercicio Físico

Para esta quinta entrega de esta serie de artículo, dónde el principal objetivo es hablar del equilibrio que debemos tener en la vida, abordaré un tema que muchas veces es olvidado por completo por unos, que para otros es demasiado importante y que en general, es uno vital. Me estoy refiriendo al incluir en nuestro modo de vida, tiempo suficiente para hacer ejercicio físico.

Hace unos 15 años, cuando cursaba mis primeros semestres de universidad en pregrado, me apareció una preocupación. Yo nunca he sido flaco, más bien he estado por el lado de tener unos kilitos de más. Estando en la universidad estudiando Ingeniería de Sistemas, me di cuenta que me encaminaba hacia una profesión que en general, no requería de mucha actividad física y por el contrario, me llevaría a una vida profesional bastante sedentaria. Con esto en mi mente, junto con mis kilos de más y varios antecedentes familiares de problemas relacionados con el corazón, me di cuenta que era muy importante empezar a hacer ejercicio. >> Continuar Leyendo >>

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Logrando el Equilibrio en la Vida 4 – Vida en Pareja

Logrando el Equilibrio en la Vida 4 – Vida en Pareja

Aunque todavía estoy trabajando en esto, para mi uno de los elementos más importantes de mi vida, es tener un espacio para mi pareja. La estoy buscando activamente y sé que va a llegar. Claramente es un punto dónde tengo que trabajar para lograr el equilibrio en la vida del cual estoy hablando en esta serie de artículos.

Puede que su caso sea similar o no al mío, que actualmente considero o no esto como algo importante. Como emprendedor y ante todo como persona, creo que es muy importante tener un equilibrio en la vida. El trabajo puede ser muy importante, pero debemos dedicarle un tiempo importante a otros elementos. Es normal que en ciertas épocas de nuestra vida sacrifiquemos otras áreas por sacar adelante algo, por ejemplo, un proyecto emprendedor. Sin embargo, nunca perdamos de nuestra perspectiva, esas cosas que a la larga, son las importantes y la razón por la cual vinimos a esta vida. >> Continuar Leyendo >>

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Logrando el Equilibrio en la Vida 3 – Vida en Familia

Logrando el Equilibrio en la Vida 3 – Vida en Familia

Una de las cosas más importantes que hace parte de mi vida cotidiana, es pasar tiempo con mi familia. Es claro que aunque tengo múltiples ocupaciones, responsabilidad en mi trabajo como emprendedor y demás, para mi es de vital importancia, tener tiempo para compartir con diferentes miembros de mi familia. En ocasiones no logro dedicarles el tiempo que yo quisiera, pero me esfuerzo para que esto no sea así.

Al buscar el equilibrio en la vida, que es el tema de esta serie de artículos, debemos buscar pasar tiempo en todos los aspectos de la vida. El trabajo es importante, pero este lo debemos equilibrar con el ejercicio, la diversión y esparcimiento y claro, el pasar tiempo con la familia. Y si tienes otras responsabilidades, también es muy importante que no todo sea pasar el tiempo en familia. >> Continuar Leyendo >>

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Logrando el Equilibrio en la Vida 2 – No todo puede ser trabajo

Logrando el Equilibrio en la Vida 2 – No todo puede ser trabajo

Todos hemos conocido personas, en caso de que no sea usted quien se ajusta a esta descripción, que son adictos al trabajo. En inglés los suelen llamar workaholics, en un derivación de las palabras trabajo (work) y alcohólicos (aholics). Son personas que por una u otra razón trabajan muchas horas al día, poco o nada descansan los fines de semanas y en vacaciones también están trabajando. Algunos lo hacen por que aman su trabajo, otros por convicción y otros más por necesidad.

Puede ser muy positivo ser un buen trabajador, amar lo que uno hace y dedicarle un tiempo interesante a esta labor. Sin embargo, los extremos suelen son nocivos. En esta serie de artículos, en el cual abordo el equilibrio en los diferentes aspectos de la vida, es importante buscar el equilibrio. En este orden de ideas, es muy importante entender que no todo puede ser trabajo. >> Continuar Leyendo >>

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Logrando el Equilibrio en la Vida 1- Introducción

Logrando el Equilibrio en la Vida 1- Introducción

Hace muchos años entendí que la vida es genial, más allá de los problema normales y que está en nuestras manos, en buena medida, ser felices o tristes. De la misma forma entendí que el “secreto de la vida” se encuentra en encontrar el equilibrio en las cosas que hacemos. Por ejemplo, no todo debe ser trabajo, ni estudio, ni diversión. Debemos encontrar el “equilibrio perfecto”.

Pensando en esta idea, decidí empezar el 2016 con la primera serie de artículos, hablando precisamente del equilibrio en la vida. En las próximas semanas voy a analizar a fondo este importante tema y cómo podemos lograr ese muy anhelado equilibrio en todos los aspectos de la vida. >> Continuar Leyendo >>

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Logrando el Equilibrio en la Vida

Logrando el Equilibrio en la Vida

Más allá de la opinión personal que usted o yo tengamos sobre los horóscopos y los signos zodiacales, se dice que quienes estamos bajo el signo libra siempre buscamos un equilibrio en todos los aspectos de la vida. Esto para mi es totalmente cierto, pero también creo que este equilibrio en la vida no solo aplica para este signo zodiacal, sino que es una realidad para muchas personas. De la misma forma siento que un emprendedor verdaderamente exitoso debe lograr un equilibrio entre su vida emprendedora y de negocio, como con todos los aspectos de su vida.

Diferentes conocedores del tema con frecuencia reflexionan sobre lo que significa la palabra “riqueza” y lo que es ser “rico”. Por la forma de pensar de occidente y del capitalismo, muchas veces pensamos en dinero. De entrada esto no está mal, pero por ejemplo, pienso que tener mucho dinero pero no ser feliz, no contar con una familia unida, entre otros, al final del día no es riqueza. El dinero es importante, pero nuevamente, dentro de un contexto de múltiples elementos que muestren la riqueza en todos los aspectos de la vida. Y aunque suene contradictorio, la riqueza muchas veces, no se puede comprar.

Quienes hemos decidido tomar la ruta emprendedora, somos muy afortunados, pues aunque puede ser un camino arduo y en ocasiones duro, nos puede ayudar a lograr ese equilibrio. Muchos emprendedores iniciamos esta ruta pensando en dinero, lo cual es muy válido, pero debemos analizar cómo trascendemos este tema. El emprendimiento debe ser parte de nuestro plan de vida, seguramente un eje vital, pero para ser exitosos, debemos analizar otros aspectos importante

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Desde Twitter Septiembre 12 al 16 de 2011

Desde Twitter Septiembre 12 al 16 de 2011

Para esta semana, de mucho agite y movimiento, continúe enviando mis mensajes diarios. Es placentero ver como estas ideas, basado en muchas cosas que he leído, vivido y experimentado, son comentadas y reenviadas por otras personas.

Estos son los mensajes de esta semana:

Cuenta @UnEmprendedor:

– El camino emprendedor es largo y requiere sacrificios. Al entender esto entenderás lo que significa emprendimiento.
– El emprendimiento es un gran reto.
– Un buen emprendimiento va mucho más allá de una gran idea.
– La imagen que proyectan las empresas a través de Internet, es reflejo de lo que es o no es la empresa.
– Las empresas no deben fijarse en aspectos como su presupuesto y tamaño. Mejor enfóquese en la calidad de lo ofrecido.

Cuenta @AndresJGomez:

– No culpes a otros ni a las circunstancias. Tu labras tu presente y tu futuro. Tu eres el responsable.
– Cree que SI se puede!
– Si algo no te gusta en tu vida, no esperes más, decide que lo vas a cambiar.
– La vida debe tener variedad y equilibrio. No todo puede ser trabajo, o descanso, o estudio o rumba. Es importante encontr

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Encontrando el Equilibrio en la Vida

Encontrando el Equilibrio en la Vida

Cuando uno toma conscientemente la decisión de ser Emprendedor y uno toma en cuenta las repercusiones que esto implica, significa que estamos tomando una ruta complicada, que aunque puede estar llena de alegrías, requiere mucho por parte de nosotros. Solo por mencionar unos pocos tópicos, esto requiere de mucho trabajo, dedicación, sacrificio y tiempo. Dependiendo de cómo usted aborde los emprendimientos, estas condiciones estarán presentes al inicio del emprendimiento, cuando se pone en marcha o durante la ejecución, que puede ser algo de muchos años.

Aunque existen emprendedores que dedican más tiempo que otros a sus proyectos empresariales, el hecho es que de una u otra forma, estos exigen parte de nuestro tiempo y será muy complicado que estos sean exitosos si no les dedicamos este tiempo. Esta realidad lleva a muchos emprendedores (y a otras personas en otros ámbitos) a olvidarnos del equilibrio que debemos buscar en esta vida. No es fácil definir que es una vida equilibrada, pues esta definición depende de la óptica como cada cual lo mire, pero para muchos incluye temas como dedicarle tiempo a la familia, a los amigos, a la recreación y al deporte, entre otros.

Las exigencias del emprendimiento, muchas veces nos hacen olvidar lo importante que es alcanzar este equilibrio. Cuando las tareas del día al día nos ocupan gran parte de nuestro tiempo, empezamos a decir cosas como “eso lo dejo para mañana” y así vamos posponiendo estas tareas que ante la vista de la mayoría parecen secundarias. A mí me ha pasado, de hecho me sigue pasando, pero con el tiempo me he dado cuenta de lo importante que

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